风之大陆牧师想要高效升级，优先完成主线支线，再刷满每日限定副本、活动任务，搭配合理的技能天赋、守护兽配置，兼顾组队刷本和挂机刷怪，能够快速拉开等级差距，避开辅助职业升级慢的短板。牧师作为偏向治疗的辅助职业，自身单刷输出有限，单纯野外挂机效率并不高，主线任务是前期等级提升的核心来源，顺着主线推进可以解锁各类玩法系统，开启更多经验获取渠道，主线卡住等级门槛时，再清理地图上的支线任务补足缺口，支线除经验之外，还会产出药水、基础装备，减少资源消耗，不用花费材料打造过渡装备。
每日的各类限时副本与活动是牧师中后期升级的关键，装备秘境、魂卡秘境存在每日次数上限，组队通关不仅结算大量经验，还能拿到适配牧师的魂卡与防具，魂卡可以强化输出和治疗属性，间接提升刷怪通关速度，护送任务、龙之密宝同样可以产出丰厚经验，护送尽量完成全部次数，龙之密宝参与偷取龙蛋玩法，结算奖励不会因为职业定位受到削减。牧师组队优势十分突出，各类团队副本、公会活动优先组队参与，队伍中牧师的治疗可以大幅降低通关损耗，队伍整体通关速度更快，单位时间拿到的经验会高于单人刷怪，寻找稳定队伍能够省去大量等待复活、回复血量的时间，遇到队伍节奏拖沓时，也可以退出转做单人内容，不要一味等待队伍拖慢升级节奏。
技能天赋、守护兽的搭配会直接影响牧师练级效率，练级阶段不要全部点满治疗天赋，需要点出自然之力、花之礼赞这类输出技能，依靠持续伤害和范围伤害处理小怪，解决牧师单刷伤害不足的痛点，森之乐章保留一定等级保证生存，做到治疗输出兼顾，单人挂机时可以稳住自身血量，不用频繁嗑药打断刷怪节奏。守护兽优先选择输出类型，弥补牧师自身输出短板，守护兽技能尽量挑选群体伤害，野外挂机刷怪时可以加快清怪速度，装备优先选择提升智力属性的部件，智力既增加治疗量，也会提高法术输出，让单人做任务、刷野怪更加顺畅，不要一味堆叠纯治疗属性，过度偏向奶量会造成练级节奏拖沓。
挂机刷怪需要挑选适配自身等级的野外地图，尽量选择怪物分布密集，怪物伤害偏低的点位，牧师拥有自我回血能力，可以长时间挂机，但是不要挑战等级过高的怪物，会造成回复压力过大，刷怪效率反向降低。资源方面，经验道具留存到等级瓶颈阶段再使用，不要前期随意消耗，遇到等级卡死主线的情况，再开启经验道具，配合副本、挂机快速突破等级门槛，日常不要遗漏公会相关玩法，公会任务除经验之外，还能兑换各类养成材料，间接强化角色，进一步优化后续升级效率。牧师升级切忌只依靠挂机刷野，把主线、副本、活动、挂机合理分配，才能维持稳定的升级速度，不会出现等级掉队的情况。
