提升三国志战略版士气主要有自然停留恢复、城建升级、同盟加成、调动免耗、战法特技加持五大核心途径，掌握这些方法能让部队保持高士气，避免伤害大幅衰减，是实战制胜的关键。
自然停留恢复是最基础且零成本的方式，部队不移动、不驻守时，每分钟可恢复0.5点士气，每2分钟稳定恢复1点，从0回满100点需200分钟。长途行军后士气低迷时，可在安全区域分阶段停留，避免一次性消耗过多士气；也可在敌方无视野的隐蔽位置停留回满，再发起进攻，降低被低士气碰瓷的风险。需注意驻守状态不恢复士气，仅适合短期防御，长期休整优先选择原地停留。
城建升级是提升士气上限与恢复效率的核心手段，优先级极高。主城守备栏的士气坛必须优先建造升级，满级后可将士气上限从100点提升至120点，直接拉高部队输出上限。同时，军机营解锁营帐建造功能，前线搭建营帐不仅能作为中转点，还能让部队在营帐范围内停留恢复士气，适配远征作战的补给需求。
同盟加成能进一步提速士气恢复，是团队作战的重要助力。同盟科技中的一鼓作气可加快士气恢复速度，临危不乱能降低部队移动时的士气消耗，满级后效果显著。同盟建造的军乐台，其覆盖范围内的部队士气恢复速率大幅提升，适合集结作战时集中恢复士气。借助同盟成员地块铺路，可实现快速调动，减少士气损耗。
调动机制是避免士气消耗的高效方式，营帐、要塞、城池之间的部队调动全程不消耗士气，且行军速度更快。远征时可先铺路至目标附近，建造营帐后将主力从主城调动至营帐，再短距离行军接战，全程保持高士气。过河作战优先占领港口，避免绕行消耗额外士气；大规模支援时，利用调动功能可快速集结满士气部队，把握战场主动权。
战法与特技可提供临时士气加成，适配打野与突发战斗。部分武将自带战法或特技，如才仕，讨伐贼寇时进入战斗可最高提升40点士气，战斗结束后效果消失，适合打野发育时使用。合理搭配此类武将，能在士气不足时临时拉高战力，完成关键战斗。
